脆綠鮮IMG_5114.jpg

最近的天氣超級悶熱的,熱到讓人看到桌上的熱菜就有點沒有胃口。而清爽的餐點更是夏日不可或缺的良伴,有了這罐殼盛脆綠鮮和風沙拉醬,讓人盡享食物的原味鮮美與天然滋味,輕爽又無負擔。

脆綠鮮IMG_5117.jpg

脆綠鮮是用糙米酢、醬油、糖、橄欖油、果汁和天然香辛料做成,而且是沒有防腐劑,所以開罐後要將它冰到冰箱。

 脆綠鮮IMG_5256.jpg

材料:萵苣、洋蔥、小黃瓜、蘋果和竹筍,再加入適量的脆綠鮮和風沙拉醬

以沙拉醬來說,我最偏好的就日式沙拉醬,而坊間有些日式沙拉醬,吃起來就是會有種油膩感,不然就是味道不符合我的口味。但脆綠鮮的沙拉醬,吃起來酸甜適中,而且不會有油膩感。把脆綠鮮的日式沙拉醬加到生菜沙拉或水果裡,整個生菜和水果的甜味都被帶出來,真是超級爽口的。而這一道清涼消暑,高纖又健康的生菜沙拉,真是快速又好料理。天氣炎熱,吃不下飯;大魚大肉吃太多天,想來點輕食;或者想減肥的人,都很適合喔!

脆綠鮮IMG_5263.jpg

另外誠爸比較愛重口味一點的,他再加工做了一道泰式涼拌海鮮沙拉

材料:軟絲、章魚、蝦子、洋蔥、蘋果和小黃瓜

調味料:蔥末、薑末、蒜末、辣椒末、香菜末、檸檬汁1/4匙、脆綠鮮和風沙拉醬二大匙

將調味料淋到川燙過的蝦子、軟絲、章魚和生菜沙拉上,就變成一道泰式涼拌海鮮沙拉了。一樣也很好吃,比較適合重口味愛吃辣的人,一樣很開胃喔!

 

只要一罐脆綠鮮的和風沙拉醬,就可以輕輕鬆鬆的做出好吃的沙拉來。讓你整個夏天,清涼消暑,好吃又健康。

另外殼盛的沙拉醬共有三種口味凱薩、和風、芝麻,讓你可以有更多選擇喔!

 

脆綠鮮官網:http://kokumori.pixnet.net/blog

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宅媽蛋糕手札

cake1020 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(50) 人氣()


留言列表 (50)

發表留言
  • 天仙
  • 蝦你們自己留著吃
    其他我吃掉囉~~
  • 好丫~我正好愛吃^^~

    cake1020 於 2009/05/23 00:51 回覆

  • murta
  • 清涼的配菜好開胃耶!
    都是輕熱量更棒,
    我覺得這瓶也可以用來做涼麵!
    新產品嗎? ^^
  • 和風沙拉醬做涼麵 好像有點不搭耶

    但做成生菜沙拉超好吃的
    最近天氣熱 看到炒的青菜或燙的就不是很有胃口
    做成沙拉就可以吃很多蔬菜水果了^O^

    cake1020 於 2009/05/23 00:53 回覆

  • 佶也
  • 粉適合
    大熱天
    粗這個
    ^_^
  • 大熱天
    給我生菜
    其餘免談^^

    cake1020 於 2009/05/23 00:53 回覆

  • alisa0320
  • 真是豐富的用料..好用心的準備餐點
  • 呵~我只出一張嘴...指揮和吃
    其他全是我家爸比的傑作@@

    cake1020 於 2009/05/23 00:54 回覆

  • 小笠
  • 天氣熱
    吃這個當開胃菜最好了
  • 我直接把他變成正餐說
    因為太熱了都吃不下^^"

    cake1020 於 2009/05/23 00:55 回覆

  • seagod
  • 宅媽真是好手藝
    弄的料粴看起來好好吃啊
  • 噗~那是我家爸比做的
    不是我@@
    謝謝捧場喔^^

    cake1020 於 2009/05/23 00:56 回覆

  • happyjojo58
  • 看起來很清爽
    很適合大熱天吃~ ^ ^
  • 真的很適合喔!
    而且多吃生菜水果對身體比較沒負擔

    cake1020 於 2009/05/23 00:57 回覆

  • tyan1223
  • 果然是不一樣~~~呵呵 讓我都想買了~~~
    這家的沙拉醬我有注意,因為我也很愛和風沙拉醬~~~但是因為之前曾買過不好吃的~~忘了是不是這家~~因此就遲遲不敢再買~~~結果...到最後還是只敢買摩斯漢堡的和風沙拉醬...^O^
  • 榖盛出了好幾種口味 也有好多種醬汁說~
    4年多前吧! 我每天晚上吃生菜加榖盛的日式沙拉醬
    然後搭地地瓜和五穀米
    一個月瘦了4~5公斤說

    cake1020 於 2009/05/23 00:59 回覆

  • kiki
  • 這兩天真的很熱, 妳的沙拉看起來好豐盛, 真想整盤端來吃! XD
  • 不用客氣~請直接享用^^

    cake1020 於 2009/05/23 00:59 回覆

  • 千千媽咪
  • 我的天啊~ 好好的樣子.....

    真棒.... ^^ 推薦....
  • 謝謝千千媽^^

    cake1020 於 2009/05/23 01:00 回覆

  • smarthan
  • 哇~宅媽又有新妙招囉~趕緊拿筆來記一下,正好天熱,吃這個開胃耶~
  • 真的很開胃說
    我已經吃不大下飯好多天了
    昨天直接生菜沙拉吃到飽@@

    cake1020 於 2009/05/23 01:03 回覆

  • anny0716
  • 我也很愛和風沙拉醬那清爽又酸酸甜甜的滋味,夏天來上一盤清爽的和風沙拉配上鮮美的海鮮和蔬果感覺真是清涼又爽口呢^^
  • 你說的沒錯!!
    和風沙拉真的和海鮮和蔬果挺搭的
    比起其他的沙拉醬
    清爽多了

    cake1020 於 2009/05/23 01:09 回覆

  • husky2008abun
  • 泰式涼拌海鮮沙拉賣相真好
    口水不聽使喚的開始分泌了啦!
  • 呵~做法真的挺簡單的
    可以做一盤來嚐鮮喔!

    cake1020 於 2009/05/23 01:10 回覆

  • cindy128
  • 天氣熱這樣吃最清爽..
    謝謝媽咪的分享
  • 剛好可以消暑一下下
    不然真的已經熱到受不了了

    cake1020 於 2009/05/23 01:10 回覆

  • yuyududu45
  • 在食慾欠佳的夏日時光,能以新鮮的生菜沙拉開胃,是人生一大樂事!
  • 是丫~我一次可以吃掉好大一盤生菜沙拉說~

    cake1020 於 2009/05/23 01:12 回覆

  • 李貴婦
  • 呵呵~星期三才和大家吃了生菜沙拉
    用的就是這罐呢
    你們家的生菜沙拉看起來不錯喔
    跟志成說
    下次去我也要吃泰式那盤啦
  • 厚~李貴婦小姐
    妳又來給我點餐了喔!!
    改天來吃囉~~
    不過要趁早嘿~
    我吃光了就沒了喔!!(哈~挺沒誠意的厚)

    cake1020 於 2009/05/23 01:13 回覆

  • 玲玲的媽咪
  • 看起來很好吃呢~
    夏天到了~
    拿來加涼麵應該也不錯~^^
  • 我覺得加在沙拉很好吃
    不過涼麵好像怪怪的@@

    cake1020 於 2009/05/23 01:14 回覆

  • m04m22
  • 好開胃ㄚ~
    看起來真好吃︿︿
  • 真的很開胃喔
    我可以吃掉好多的生菜沙拉@@

    cake1020 於 2009/05/23 01:15 回覆

  • 百里幻雲
  • 宅媽介紹的東西肯定是好貨的啦~
  • 丫~對宅媽這麼有信心丫^^"

    cake1020 於 2009/05/23 01:15 回覆

  • Jasonmummy
  • 夏天吃泰式涼拌海鮮沙拉應該很棒,
    看起來真好吃^^
  • 泰式涼拌海鮮真的也很好吃
    不過我家的辣椒有夠辣的
    只有放一點點
    舌頭都麻了>.<

    cake1020 於 2009/05/23 01:16 回覆

  • any423385
  • 看起來好爽口哦
  • 夏天最適合吃這種清淡的東西了
    而且很符合我的需要~減肥^^"

    cake1020 於 2009/05/23 01:17 回覆

  • 泓泓麻
  • 哇..............
    這兩道我都很愛哪,一整個很夏天的感覺哩
  • 不只有夏天的感覺
    還能消暑喔^^

    cake1020 於 2009/05/23 01:18 回覆

  • blackgigi16
  • 第二道我好喜歡唷
    因為我超愛吃蝦的
    這樣涼拌也很不錯捏
  • 我也愛吃蝦
    那盤的蝦子全被我吃光
    剩下軟絲和章魚給我家爸比吃而已@@

    cake1020 於 2009/05/23 01:19 回覆

  • blackgigi16
  • 第二道我好喜歡唷
    因為我超愛吃蝦的
    這樣涼拌也很不錯捏
  • murta
  • 好吧!
    我以為涼麵可以呢!
    我喜歡夏天吃涼麵的說~ 放棄...
    還是涼伴沙拉先檔一下吧! ><
  • 其實我不知做成涼麵可不可以啦
    因為他是酸甜的口感
    我會覺得怪怪的....

    我夏天也很愛日式涼麵勒
    麵底下一定要舖冰塊....

    cake1020 於 2009/05/23 01:20 回覆

  • murta
  • 叮咚 叮咚! 就是那樣!
    我改天也來做涼麵,分享一下我的涼麵方式好了!
    妳一定麻ㄟ呷意啦! ㄏㄏㄏ~
    只是改天不知道是改哪天喔!! (懶鬼is me!) ^^
  • 那我只好用力等妳的大作囉^^

    cake1020 於 2009/05/24 04:13 回覆

  • 悄悄話
  • chris8106
  • 蛋糕手藝真是愈來愈好了! ^^b

    下次要敗和風醬,我就來考慮這瓶啦~
    感恩啊!^^

  • 沙拉是我家老爺做的>.<
    我負責吃的^^

    cake1020 於 2009/05/24 04:28 回覆

  • 小咪
  • 咦??
    小咪是在誰家
    也看到這一瓶的啊??~
  • 應該好幾家都有XD

    cake1020 於 2009/05/24 04:29 回覆

  • mey572030
  • 每天晚上吃生菜加日式沙拉醬可以減肥喔?搭五穀米、地瓜,
    好像蠻簡單的,我也要來試試,希望能成功。呵呵~~
  • 因為這種吃法熱量不高
    而且高纖~
    所以才會瘦的下來

    cake1020 於 2009/05/24 04:30 回覆

  • 泰瑞先生
  • 這個醬看起來很夠味的說

    一般來說要夠味,熱量都是屬於包你肥專案的XD
  • 其實還好耶
    脆綠鮮的熱量不高喔!
    好吃又不用怕肥

    cake1020 於 2009/05/26 04:39 回覆

  • 400D
  • 哈~我也愛重口味的
    天氣熱來這一道,一定十分吸引人
    可以達到開胃的效果
  • 酸辣真的很開胃
    吃不下來一道
    真的很不錯!

    cake1020 於 2009/05/26 04:41 回覆

  • kikiloser
  • 看起來很好ㄔㄝ!~
  • 細金A歐伊細喔!

    cake1020 於 2009/05/26 04:43 回覆

  • beyu86
  • 涼伴這到菜
    真的粉好吃喔
  • 好吃又開胃^O^

    cake1020 於 2009/05/26 04:44 回覆

  • chris8106
  • 唉~請我老公來學學啦~Orz
  • 要是我老公去爬妳的格
    可能也會說
    唉~請我老婆來學學啦>"<

    cake1020 於 2009/05/26 04:44 回覆

  • dramatic2316
  • 泰式涼拌沙拉超吸引人的^^
    我也要來試試~謝謝分享囉^^
  • 不客氣喔!
    不難用又好吃!

    cake1020 於 2009/05/26 04:45 回覆

  • iun0331
  • 看起來好好吃喔,蠻心動的,我要享受..吃還要享瘦..呵呵~~
    蛋糕做的好美味喔^^
  • 這樣的做法熱量不高
    但好吃又開胃
    很適合現在的天氣

    cake1020 於 2009/05/26 04:45 回覆

  • 媗公主
  • 看起來好好吃喔!
    可惜這樣的菜色我老母不會用
    也不會出現在我們家
    只能看著流口水....
  • 不會啦~只要一罐脆綠鮮就能搞定了

    cake1020 於 2009/05/26 04:46 回覆

  • A7V7
  • 你半夜想吃麵?
  • 想吃科學麵
    就很莫名奇炒的突然想吃>.<

    cake1020 於 2009/05/26 04:47 回覆

  • xueling
  • 我對那一盤 成品 就有興趣~~

    都流口水囉~~@@
  • 有脆綠鮮真的不難做出來喔!
    適合現在的天氣

    cake1020 於 2009/05/26 04:48 回覆

  • annie7872
  • 因為我很喜歡穀盛產品
    昨天特別去家樂福找這品
    沒找到ㄋ
    宅媽知道家樂福有賣??或哪裡賣??
  • 家樂福我沒特別去注意耶
    但我知道像全聯 頂好 超市都有喔~

    cake1020 於 2009/05/26 04:50 回覆

  • mengling0723
  • 熱熱的天氣最適合吃涼拌了!
    泰式涼拌海鮮沙拉看起來酸酸辣辣,好吸引人喔~
  • 最近熱到飯都吃不下
    只好涼拌生菜來開胃

    cake1020 於 2009/05/26 04:51 回覆

  • annie7872
  • 我把白水燙青菜後
    拌這個也不錯吃喔
  • 呵...你果然有行動
    最後讓你買到了^^

    cake1020 於 2009/05/29 01:30 回覆

  • tyan1223
  • 呵呵~決定啦~~去買來試試看好了~~換個品牌~~試試口味!
  • 呵~換換口味也不錯喔
    而且脆綠鮮價格也很平民^^

    cake1020 於 2009/05/29 01:31 回覆

  • babylung
  • 夏天有這個就可以做好多菜囉~
  • 是丫...而且簡單又方便又快速
    夏天的好幫手~!

    cake1020 於 2009/05/29 01:31 回覆

  • A7V7
  • 最後一張令我覺得是餐廳大廚做的,真是厲害的誠爸
  • 我替誠爸跟你說謝謝唷^^~

    cake1020 於 2009/06/03 04:32 回覆

  • rennyliu
  • 海鮮口味的沙拉 好可口啊!!!
  • 把他丟到冰箱冰的涼涼的
    超棒的!

    cake1020 於 2009/06/03 04:32 回覆

  • annie7872
  • 味霖用完ㄌ~~
    偶用這味取代來煮湯...
    煮熟上桌前加...也還不錯!
  • 哇~這個也能煮湯丫~~
    怎麼煮法呢??
    好好奇喔~~

    cake1020 於 2009/06/03 04:31 回覆

  • snowsnoopy
  • 哇!這時候看到這道料理
    真是再適合不過了^Q^
    請問洋蔥要汆燙過嗎?
    看起來就好開胃唷!!
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