目前分類:孕期保健 (7)
- Dec 24 Wed 2008 18:44
增加蛋白質攝取 對準媽咪好處多多
秦義華營養師( 新光醫院 )
您知道嗎?人自出生後所接觸到的第一種食物──母奶或牛奶,就是一種含豐富蛋白質的食物。蛋白質具有建造修補體內組織、提供熱量、增加免疫力等功能,孕婦於懷孕期間更須增加攝取,作為胎兒營養、促進生長所須養分的來源供給。
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